La NSA recomienda hacer este simple gesto con tu móvil para reducir el riesgo de ataques

Con la cantidad de amenazas digitales que hay hoy en día, a veces creemos que proteger el móvil exige instalar decenas de aplicaciones de seguridad o cambiar todos nuestros hábitos. Pero no. Un gesto tan simple como reiniciar el teléfono una vez por semana puede marcar una gran diferencia, según los propios servicios secretos de Estados Unidos. En este artículo te explico por qué deberías empezar a hacerlo ya.

La mayoría de la gente apaga el ordenador con regularidad, pero muy pocos hacen lo mismo con su móvil. Y es un error. Los smartphones se han convertido en un objetivo prioritario para los ciberdelincuentes. No solo porque los usamos para todo, sino porque están siempre conectados, siempre encendidos y con cada vez más datos sensibles dentro. Pero lo que muchos no saben es que reiniciar el móvil una vez a la semana puede ayudar a bloquear ataques silenciosos que no dan la cara.

Reiniciar para protegerte: por qué lo recomienda la NSA

Según la Agencia de Seguridad Nacional de Estados Unidos (NSA), reiniciar el teléfono de forma periódica puede desactivar ciertos tipos de malware y explotar vulnerabilidades que los hackers aprovechan para espiar o tomar el control de tu dispositivo.

Este consejo no es un simple truco de revista: se basa en estudios sobre ataques reales, como los famosos exploits de «clic cero», que permiten que un atacante infecte un dispositivo sin que el usuario haga absolutamente nada. Un simple mensaje o una imagen pueden bastar.

Reiniciar el teléfono interrumpe ese tipo de procesos y, en muchos casos, evita que el malware se mantenga activo tras el reinicio. No lo elimina, pero sí reduce enormemente las probabilidades de que el ataque tenga éxito o de que el código malicioso siga funcionando.

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Otros hábitos simples que multiplican tu seguridad móvil

Además de reiniciar tu teléfono una vez a la semana, estos pequeños gestos también pueden marcar la diferencia:

  • Actualiza siempre que puedas. Las actualizaciones cierran puertas que los hackers ya conocen. No dejarlas instaladas es como dejar una ventana abierta.
  • Desactiva el Wi-Fi y el Bluetooth cuando no los uses. Son accesos directos al teléfono que, si están activos, pueden ser explotados en redes públicas o por apps maliciosas.
  • Cuidado con los mensajes raros. Si algo parece sospechoso, lo más probable es que lo sea. No hagas clic ni descargues nada que no reconozcas.
  • Pon un PIN largo y evita usar patrones simples. Si puedes usar huella o reconocimiento facial, mejor.
  • Evita instalar apps desde fuera de la tienda oficial. Los archivos APK pueden esconder malware que no pasa por los filtros de seguridad de Google o Apple.

¿Y si quieres ir un paso más allá?

Si buscas protección extra, también puedes cubrir la cámara con una pegatina y usar fundas que bloqueen el acceso al micrófono. No es paranoia: algunas herramientas de espionaje pueden activarlos sin que te enteres. Además, en Android, asegúrate de tener Google Play Protect activado. Y si usas iPhone, considera una solución de seguridad para Mac que también analice el contenido de tu móvil si lo conectas por cable.

Reiniciar el móvil no es solo una forma de hacer que funcione mejor. Es una barrera más contra los ataques invisibles, y según los expertos, una de las más efectivas. Si solo vas a hacer un cambio en tus hábitos digitales esta semana, que sea este.