{"id":207500,"date":"2026-09-20T17:07:39","date_gmt":"2026-09-20T17:07:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.redeszone.net\/noticias\/power\/ahorrar-luz-apagar-regleta-noches\/"},"modified":"2026-09-20T17:07:39","modified_gmt":"2026-09-20T17:07:39","slug":"realmente-ahorras-mucha-luz-si-apagas-una-regleta-por-las-noches","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cordobadirecto.com\/index.php\/2026\/09\/20\/realmente-ahorras-mucha-luz-si-apagas-una-regleta-por-las-noches\/","title":{"rendered":"\u00bfRealmente ahorras mucha luz si apagas una regleta por las noches?"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n
\n

El consumo fantasma<\/a> es todo el gasto prescindible de tu vivienda y puede suponer una parte importante del total de la factura. Tambi\u00e9n puedes incluir aqu\u00ed una regleta<\/strong> que mantengas siempre encendida. Pero, \u00bfrealmente supone un gasto importante? Vamos a hablarte de ello, ya que es importante diferenciar entre lo que gasta la regleta en s\u00ed y el consumo que pueden tener otros aparatos conectados a ella.<\/p>\n<\/div>\n

<\/p>\n

\u00bfConsume mucho una regleta conectada?<\/h2>\n

Una regleta conectada a la electricidad no consume apenas energ\u00eda<\/strong>. Generalmente, el consumo de una regleta est\u00e1 pr\u00f3ximo a 0 W. Suele consumir entre 0,3 y 0,5 W. Para que te hagas una idea, una bombilla de bajo consumo suele consumir sobre 8 W, por lo que una regleta gasta mucho menos.<\/p>\n

Por tanto, mantener una regleta de, por ejemplo, 0,5 W, encendida todo un mes, apenas supone unos 360 Wh. Si tienes una tarifa de, por ejemplo, 0,15\u20ac el kWh, estamos hablando de que todo ese mes vas a pagar unos 0,05\u20ac<\/strong> por esa regleta que tienes conectada.<\/p>\n

El gasto total es muy peque\u00f1o<\/strong>. Vas a tener mucho m\u00e1s margen para ahorrar energ\u00eda en cosas del d\u00eda a d\u00eda como apagar un poco antes el horno y aprovechar el calor residual, subir un grado la temperatura del aire acondicionado o evitar abrir y cerrar en exceso el frigor\u00edfico.<\/p>\n

<\/span><\/p>\n

Ten en cuenta, eso s\u00ed, que hay regletas inteligentes que podr\u00edan consumir algo m\u00e1s que una tradicional. No obstante, este tipo de dispositivos tambi\u00e9n permite cosas como controlar cada conector y as\u00ed encender o apagar cosas de forma individual. Podr\u00e1s gestionar mejor el encendido y apagado de todo tipo de aparatos.<\/p>\n

Por qu\u00e9 apagar por completo la regleta para ahorrar<\/h2>\n

Sin embargo, apagar por completo la regleta, siempre que sea posible, s\u00ed que puede ayudarte a ahorrar mucho m\u00e1s. La cuesti\u00f3n no es solo la regleta en s\u00ed, como hemos explicado, sino todo lo que podr\u00edas tener conectado a ella<\/strong>. Es ah\u00ed donde s\u00ed podr\u00edas tener un margen de ahorro significativo.<\/p>\n

<\/span><\/p>\n

Por ejemplo, podr\u00edas tener la televisi\u00f3n<\/strong> conectada a la regleta, adem\u00e1s de altavoces y otros aparatos. Aunque no tengas la TV encendida, al estar en stand by s\u00ed que va a consumir algo. Seg\u00fan la OCU<\/a> (Organizaci\u00f3n de Consumidores y Usuarios), el consumo fantasma puede suponer sobre un 11% del total anual y la televisi\u00f3n es un ejemplo claro.<\/p>\n

Nuestra recomendaci\u00f3n, en estos casos, es que apagues por completo la regleta siempre y cuando tengas electrodom\u00e9sticos y dispositivos conectados a ella continuamente. Podr\u00e1s reducir el consumo fantasma y as\u00ed abaratar el coste total de la factura el\u00e9ctrica.<\/p>\n

En definitiva, apagar una regleta s\u00ed que puede ayudarte a ahorrar energ\u00eda en casa. Sin embargo, no hablamos solo del aparato en s\u00ed, sino m\u00e1s bien de todo lo que podr\u00edas conectar a esa regleta. Si tienes cosas como una televisi\u00f3n, por ejemplo, al apagarla por completo vas a acabar con el consumo fantasma y reducir la factura mensual. Recuerda que el gasto fantasma puede pasar del 10% del total de la factura si te descuidas.<\/p>\n

\n

Preguntas frecuentes sobre el consumo de las regletas <\/h2>\n
\n \u00bfCu\u00e1nto consume realmente una regleta encendida?<\/span> <\/summary>\n

Una regleta conectada apenas consume energ\u00eda, generalmente entre 0,3 y 0,5 W. Mantenerla encendida durante un mes equivale a unos 360 Wh, lo que supone un coste de apenas 0,05\u20ac con una tarifa de 0,15\u20ac el kWh. <\/p>\n<\/details>\n

\n \u00bfMerece la pena apagar la regleta por la noche?<\/span> <\/summary>\n

El ahorro por apagar solo la regleta es m\u00ednimo, ya que su consumo individual es muy bajo. El verdadero ahorro llega cuando se apagan tambi\u00e9n los aparatos conectados a ella, como la televisi\u00f3n o los altavoces. <\/p>\n<\/details>\n

\n \u00bfQu\u00e9 es el consumo fantasma?<\/span> <\/summary>\n

Es todo el gasto el\u00e9ctrico prescindible que se produce en una vivienda, como el de aparatos que quedan en stand-by. Seg\u00fan la OCU, este consumo puede suponer hasta un 11% del gasto el\u00e9ctrico anual. <\/p>\n<\/details>\n

\n \u00bfConsumen m\u00e1s las regletas inteligentes que las tradicionales?<\/span> <\/summary>\n

S\u00ed, las regletas inteligentes pueden consumir algo m\u00e1s que una regleta tradicional. A cambio, permiten controlar cada conector de forma individual para encender o apagar aparatos seg\u00fan convenga. <\/p>\n<\/details>\n<\/section>\n

<\/span><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El consumo fantasma es todo el gasto prescindible de tu vivienda y puede suponer una parte importante del total de la factura. Tambi\u00e9n puedes incluir aqu\u00ed una regleta que mantengas siempre encendida. Pero, \u00bfrealmente supone un gasto importante? Vamos a hablarte de ello, ya que es importante diferenciar entre lo que gasta la regleta en […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":207501,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[42],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/cordobadirecto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/207500"}],"collection":[{"href":"http:\/\/cordobadirecto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/cordobadirecto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobadirecto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobadirecto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=207500"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/cordobadirecto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/207500\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobadirecto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/207501"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/cordobadirecto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=207500"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobadirecto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=207500"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/cordobadirecto.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=207500"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}