{"id":58441,"date":"2022-05-10T20:32:18","date_gmt":"2022-05-10T20:32:18","guid":{"rendered":"https:\/\/cordoba.gob.ar\/?p=24738"},"modified":"2022-05-10T20:32:18","modified_gmt":"2022-05-10T20:32:18","slug":"talleres-para-adultos-mayores-comenzo-el-entrenamiento-newcom-en-cpc-rancagua","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/cordobadirecto.com\/index.php\/2022\/05\/10\/talleres-para-adultos-mayores-comenzo-el-entrenamiento-newcom-en-cpc-rancagua\/","title":{"rendered":"Talleres para adultos mayores: comenz\u00f3 el entrenamiento NewCom en CPC Rancagua"},"content":{"rendered":"<div><img src=\"http:\/\/cordobadirecto.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/talleres-para-adultos-mayores-comenzo-el-entrenamiento-newcom-en-cpc-rancagua.jpg\" class=\"ff-og-image-inserted\"><\/div>\n<ul>\n<li><strong>El Newcom es una adaptaci\u00f3n del v\u00f3leibol pensada para la tercera edad.<\/strong><\/li>\n<li><strong>La actividad es gratuita, solo debe abonarse una inscripci\u00f3n de 150 pesos y anotarse de manera presencial en el CPC Rancagua.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<p>En el CPC Rancagua comenz\u00f3 el taller sobre Newcom, una adaptaci\u00f3n del v\u00f3leibol pensada principalmente para personas mayores, donde la pelota no se golpea sino que se atrapa y se lanza por encima de la red. Es mixto, y se puede jugar tanto de forma recreativa como tambi\u00e9n competitiva.<\/p>\n<p>El principal objetivo de esta disciplina es promover la actividad f\u00edsica y lograr la integraci\u00f3n del adulto mayor, a trav\u00e9s de un trabajo que integra mente y cuerpo. De esta manera, estimula la socializaci\u00f3n y mejora su calidad de vida. Tambi\u00e9n tiene como objetivo fortalecer v\u00ednculos y resaltar los valores de solidaridad y compa\u00f1erismo. Se juega entre dos equipos opuestos que se lanzan una pelota con las manos, por encima de una red elevada, con el objetivo de sumar puntos.<\/p>\n<p>El Newcom surgi\u00f3 en Nueva Orleans, Estados Unidos, y en la Argentina se practica desde hace d\u00e9cadas. La propuesta, pensada para la tercera edad, surge desde el CPC Rancagua, a ra\u00edz de la eficacia de esta novedad como generadora de grupos de amigos en los diferentes espacios deportivos de otros puntos de la ciudad, como el Club Rieles Argentinos o Poeta Lugones.<\/p>\n<p>El taller se realiza todos los martes y jueves de 9 a 11 en el Sal\u00f3n de Deportes del CPC Rancagua. La clase comienza con una entrada en calor y trabajos de acondicionamiento f\u00edsico, como movimientos articulares, ejercicios de fuerza, flexibilidad y coordinaci\u00f3n. La segunda mitad de la jornada se centra en ejercicios con pelota y finaliza siempre con un partido. Est\u00e1 previsto que para la segunda mitad del a\u00f1o se organicen encuentros amistosos con otros equipos de nuestra ciudad.<\/p>\n<p>Es una actividad gratuita, solo debe abonarse una inscripci\u00f3n de 150 pesos y anotarse de manera presencial en la oficina de Deporte del CPC Rancagua, de lunes a viernes de 8 a 14. Est\u00e1 dirigida a personas mayores de 50 a\u00f1os. Los requisitos son: ficha m\u00e9dica completa (que se entrega en el momento de la inscripci\u00f3n) y ergometr\u00eda.<\/p>\n<p>Para consultas pueden comunicarse por mail a areadeporterancagua@gmail.com o al tel\u00e9fono 4796582.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Newcom es una adaptaci\u00f3n del v\u00f3leibol pensada para la tercera edad. La actividad es gratuita, solo debe abonarse una inscripci\u00f3n de 150 pesos y anotarse de manera presencial en el CPC Rancagua. 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